EfficaceMente

Crescita Personale: esempi pratici

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Scrivere la tesi di laurea può essere un’impresa titanica. Se vuoi farlo EfficaceMente possono esserti utili questi semplici consigli pratici.

Come eliminare una cattiva abitudine (e crearne una buona)

Un’abitudine è una scelta che abbiamo fatto molto tempo fa e che si è radicata nella nostra mente. Con i giusti strumenti possiamo imparare a fare scelte migliori.

10 tecniche pratiche per non rimandare tutto a domani

Rimandare a domani è un comportamento appreso negli anni e come tale può essere modificato grazie a precisi stratagemmi.

Come ritrovare il peso ideale

Un approccio efficace per ritrovare il peso ideale.

Il Re folle e l’importanza di inseguire i propri sogni

Un articolo sull’importanza di inseguire i propri sogni. Nonostante tutto e tutti.

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